MOTIVACION

30 IDEAS PARA HACER EN CUARENTENA / 30 IDEAS TO DO IN QUARANTINE

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Estamos en época de cuarentena obligatoria en muchos lugares del mundo, es un tiempo para permanecer en casa, disfrutar de la compañía de nuestra familia y también de encontrarnos con nosotros mismos.

Mas que una tortura y una obligación debemos estar agradecidos por el tiempo que se nos ha dado para parar de hacer cosas y enfocarnos más en nuestro lado humano y familiar y así mismo dejar nuestro planeta respirar.

Agradecer y estar positivo es fundamental en tiempos de crisis, si estas pasando por un mal momento emocional, depresión, tristeza, miedo o ansiedad primero que todo debes entender que son sentimientos normales, los cuales debemos aceptar y trabajar en ellos. Busca ayuda si te sientes solo, utilizando la tecnología para cuidarte y cuidar a los demás.

Dedícate a hacer cosas que antes no hacías por falta de tiempo, he aquí algunas ideas que puedes hacer en esta cuarentena:

  1. LEE UN LIBRO E INTENTA TERMINARLO EN ESTA CUARENTENA
  2. ORGANIZA TU CASA POR ÁREAS ( Link de mi ultimo post con Marie Kondo método )
  3. REVISA TU CLOSET Y HAZ NUEVAS COMBINACIONES CON TU ROPA
  4. EJERCITATE
  5. APRENDE UN NUEVO IDIOMA CON APPS COMO DUOLINGO
  6. RETOMA UN HOBBIE QUE HAYAS DEJADO EN EL OLVIDO
  7. HAZ UNA LIMPIEZA DE APPS Y FOTOS DE TU CELULAR
  8. TOMA CLASES ONLINE
  9. PLANEA UN VIAJE
  10. HAZTE UN MANICURE Y PEDICURE
  11. MIRA TU PELÍCULA FAVORITA
  12. HAZ UNA PLAYLIST CON TU MÚSICA FAVORITA O QUE TE MOTIVA EN ESTOS MOMENTOS
  13. BRONCEATE EN TU PATIO O TERRAZA
  14. HAZ UN DÍA DE SPA
  15. JUEGA JUEGOS DE MESA CON TU FAMILIA
  16. VE UNA NUEVA SERIE EN NETFLIX
  17. COLOREA MÁNDALAS
  18. HAZ SOPAS DE LETRAS
  19. JUEGA EN TIK TOK
  20. HAZ UN ÁLBUM NUEVO EN PINTEREST
  21. HAZ UNA LISTA DE TAREAS QUE PUEDES TERMINAR ONLINE COMO HACER PAGOS, ENVIAR CARTAS, ETC.
  22. APRENDE UNA RECETA NUEVA
  23. HAZ ACTIVIDADES PARA FORTALECER TU AUTOESTIMA
  24. LIMPIA LAS PERSONAS QUE SIGUES EN TU INSTAGRAM
  25. ESCUCHA PODCAST POSITIVOS O QUE TE ENSEÑEN ALGO NUEVO
  26. HAZ EL HABITO DE AGRADECER TODOS LOS DÍAS
  27. MEDITA
  28. HAZ VÍDEO LLAMADAS CON TUS AMIGOS
  29. PRACTICA NUEVOS PEINADOS Y MAQUILLAJE
  30. BUSCA UN NUEVO LOOK QUE QUIERAS TENER

   REINICIATE!!!

Nota:

¡No te olvides del otro, si puedes ayudar hazlo! No solo lo material importa también puedes servir como apoyo emocional.

Intenta escuchar solo lo necesario acerca del COVID 19, no dejes que lo negativo sea lo único que alimente tus días.

Quédate en casa.

___________________________________________________________

We are witnessing a period of chaos and disarray due to the mandatory quarantines being enforced around the world.This is a moment to stay home, enjoy the company of our family, to increase our awareness and improve on our knowledge of the world around us. It’s a time to improve and educate ourselves.

As opposed to torture and obligation, we should instead be thankful for the time we’ve been given to focus on ourselves, on humanity and likewise, on planet earth – it’s time for our planet to take a break too.

Being thankful and staying positive is very important, especially during these extreme situations. If you are having emotional difficulties or perhaps feeling depressed, sad, scared, or anxious, first you need to understand that those are normal feelings and that you are not alone in feeling this way. To move forward we need to accept these feelings and work on them by looking for help from others or using technology to stay connected with those who can emotionally support us and vice versa.

Dedicate this moment to doing things you were never able to do before or that you put off doing because of lack of time. Here are some ideas of things you can do during this time in quarantine:

  1. READ A BOOK AND TRY TO FINISH IT IN THIS QUARANTINE
  2. ORGANIZE YOUR HOUSE BY AREAS
  3. TAKE A LOOK TO YOUR CLOSET AND TRY TO FIND A NEW MIX AND MATCH
  4. WORKOUT
  5. LEARN A NEW LANGUAGE WITH APPS LIKE DUOLINGO
  6. TAKE UP A HOBBY THAT YOU SET ASIDE YEARS AGO
  7. CLEAN YOUR PHONE (APPS & PHOTOS)
  8. TAKE ONLINE CLASSES
  9. PLAN A TRIP
  10. DO YOUR OWN MANICURE AND PEDICURE
  11. WATCH YOUR FAVORITE MOVIE
  12. DO A PLAYLIST WITH YOUR FAVORITE SONGS
  13. GET TAN IN YOUR PATIO
  14. DO A SPA DAY
  15. PLAY BOARD GAMES WITH YOUR FAMILY
  16. WATCH A NEW SERIE IN NETFLIX
  17. COLOR MANDALAS
  18. MAKE A SEARCH WORD PUZZLE
  19. PLAY IN TIK TOK
  20. CREATE A NEW ALBUM IN PINTEREST
  21. DO A TO DO LIST WITH THINGS YOU NEED TO GET DONE ONLINE
  22. LEARN A NEW RECIPE
  23. DO EXECISES AND ACTIVITIES TO WORK IN YOUR SELF-ESTEEM
  24. CLEAN YOUR INSTAGRAM
  25. LISTEN PODCASTS
  26. BE THANKFUL FOR WHAT YOU HAVE EVERYDAY( you can do a everyday list)
  27. MEDITATE
  28. VIDEO CALL YOUR FRIENDS AND FAMILY
  29. PRACTICE NEW HAIRSTYLES AND MAKE UP LOOKS.
  30. LOOK FOR YOUR NEXT STYLE THAT YOU WANT TO GET WHEN EVERYTHING GOES BACK TO NORMALITY

RESTART!

Note:

¡Don’t forget to help the others!

Don’t listen just bad news about the COVID 19. Do not let the negative vibes be all what you receive everyday.

Stay home!

 

 

 

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